L'Essence du Karaté Shotokan
Le Shotokan se distingue par ses techniques de frappes puissantes, ses postures solides et ses mouvements fluides et précis. La pratique régulière développe la coordination, l'équilibre et la flexibilité, tout en renforçant le mental. Les valeurs fondamentales du Shotokan incluent le respect, l'honneur et la persévérance, des principes qui guident chaque pratiquant sur et en dehors du tatami.
