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L'origine du kung Fu trouve racine au monastère de SHAOLIN, le monastère de la petite forêt, construit dans le massif de HAO SHAN SONG sur le mont SHO SI à une trentaine de kilomètres à l'ouest de LUOYANG, la capitale impériale. C'est l'arrivée au temple d'un moine indien, Ta mo, qui reçu le nom de Bodhidharma - l'illuminé - après sa mort, qui semble donner au Kung Fu sa véritable naissance. Lorsqu'il arriva au temple, les moines avaient déjà une solide réputation, ayant déjà repoussé les maintes tentatives de pillage que l'appât des trésors bouddhistes attisait. Après avoir médité neuf années face à un mur jusqu'à réaliser l'illumination, Ta Mo décida de livrer aux moines le fruit de sa richesse ; mais ces derniers étant incapables de soutenir leur attention ou de se tenir immobile plus de quelques minutes en raison d'un état de santé défaillant, l'Illuminé mettra au point une série de 18 mouvements capables d'apporter un remède. Il se basera ainsi sur des mouvements issus d'une forme de boxe indienne, le Vajramusti, sur les principes respiratoires du Yoga, et bien sur les exercices de Hua To, eux-mêmes calqués sur l'observation des 5 animaux (le tigre, le cerf, l'ours, le singe et la grue). Le Kung Fu était né, et Ta Mo est reconnu comme son précurseur, ainsi que celui du Bouddhisme Chan, plus connu de nos jours sous sa forme modifiée au Japon, le Zen.
Mais on ne peut réellement dire que Bodhidharma soit le créateur du Kung Fu...
" Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas. "
" 千里之行,始于足下。 "
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